過食 嘔吐 ブログ。 【過食嘔吐のブログ】過食嘔吐してるけど糖質制限してみたら…

過食嘔吐のスイッチが入る瞬間を観察した結果:なかなかスイッチが入らなくなった

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スポンサーリンク 過食嘔吐と私の感想 ずっと「いい子」だったらしく、 過食嘔吐になりやすい性格だったのかもしれません。 すっと、 過食嘔吐のことは隠して生きてきて、 両親にも結婚した旦那さんにも黙っていました。 しかし、 ついに旦那さんに カミングアウトしたエピソードが、 印象的です。 旦那さんにカミングアウトするまでは、 「いつ消えてもいい」 「自分に価値がない」 と感じていたまいさんですが、 旦那さんに受け入れてもらえたことで、 その考えが少しずつ変わっていきます。 それまでのブログから見る限り、 「摂食障害治したい」と言いつつ、 どことなく本気でそう思っていない印象を受けました。 しかし、 この日を境に、 旦那さんに過食の様子を見せたり、 心療内科に行ったり、 といった具体的な行動を起しています。 ときにご夫婦で衝突したりもしますが、 新婚のころにあったまいさん側のイライラがない分、 普通の夫婦ゲンカのように見えます。 しかし、 過食嘔吐をカミングアウトして、 「これから旦那さんと二人三脚で治療をやっていく」 と思っていたまいさんが、 数ヵ月後には孤独を感じているのが印象的です。 スポンサーリンク 摂食障害であることを カミングアウトしたことで、 逆に相手から自分がどう思われているのか、 どういう距離を保てばいいのか わからなくなっている印象を受けます。 摂食障害が単純な摂食行動の問題ではなく、 自分が他人からどう思われているか、 という自尊心の問題であることが窺えます。 このエピソードで摂食障害を治療していく過程で、 多くの人がこのような 孤独感を抱いているのではないかと 考えさせられました。 スポンサーリンク•

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過食嘔吐~これまでの経緯や頻度・私が過食嘔吐をする理由~

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この記事の目次• 過食嘔吐とは 過食嘔吐とは、摂食障害の1つで、 一気にたくさん食べて、それをすぐに全部嘔吐してしまうということを繰り返す状態のことです。 精神状態的に食べずにはいられないのですが、太ってしまうという不安・罪悪感から嘔吐して、食べたことをなかったことにするのです。 過食嘔吐を繰り返していると、栄養状態が悪くなりますので、体はボロボロになります。 また、「また過食嘔吐をしてしまった」という罪悪感から精神的に不安定になっていき、日常生活に支障が出ることもあるのです。 過食嘔吐の特徴8個 過食嘔吐の人の特徴を見ていきましょう。 この特徴を見れば、過食嘔吐についてもっと深く理解することができると思います。 一気に食べる 過食嘔吐の人は、一気にドカ食いをすることが特徴です。 過食嘔吐の人は、だらだら食いはしません。 一度にたくさんの量を食べるんです。 しかも、味わって食べるというよりも、詰め込むようにして食べます。 そして吐きそうになって、もう食べられない、もう入らないというまで食べます。 食べている時は幸福感 過食嘔吐の人は、食べている時には幸福感を感じることが多いです。 過食嘔吐になるきっかけは強いストレスです。 食べている時には、そのストレスを忘れることができるので、幸福感を感じることができるんですね。 過食嘔吐の人にとって、食べ物を詰め込んでいる時が嫌なことを忘れられる時間なのです。 すぐに罪悪感に襲われ嘔吐 過食嘔吐の人は、一気に食べ物を詰め込みます。 そして、限界になるまで食べると、一気に罪悪感に襲われます。 「こんなに食べてしまった」、「太ってしまう」、「またやってしまった」のような感じですね。 そして、過食したことを帳消しにするために、嘔吐するんです。 嘔吐してしまえば、食べたもののカロリーを摂取することはないので、食べたことをなかったことにできると考えているんですね。 体型に強いこだわりがある 過食嘔吐は摂食障害の1つです。 摂食障害になる人は、たいてい「少しでも痩せたい」、「スリムになりたい」と思って、過度なダイエットに励み、そこから拒食症などの摂食障害になってしまいます。 そのため、過食嘔吐も含め摂食障害の人は、体型に強いこだわりがあるんです。 しかも、一般的な認識とはずれていることも少なくありません。 周囲の人が「十分に細いよ。 むしろ細すぎ」とお世辞ではなく本音で指摘しても、本人は「まだまだデブだから、もっと痩せなくては!」と思い込んで、過食嘔吐を繰り返してしまうのです。 過食嘔吐がストレス解消になることも 過食嘔吐の人の特徴、5つ目は過食嘔吐という一連の行為がストレス解消になることです。 「たくさん食べる。 そして吐く。 そうするとスッキリしてリセットできる」と感じているんです。 だから、少しでも嫌なことがあると過食嘔吐をしてスッキリ自分をリセットする。 これをストレス解消のための儀式にしている過食嘔吐の人も少なくありません。 拒食症から移行することも多い 過食嘔吐は、ただのストレスからドカ食いをして、そこから突然過食嘔吐になる人もいますが、拒食症から過食嘔吐に移行する人も少なくありません。 そして、拒食症と過食嘔吐(過食症)を行ったり来たりすることも多いんです。 過食嘔吐と拒食症は紙一重のようなものなんです。 問題行動が見られることもある 過食嘔吐をしていると、精神的なバランスを崩すようになります。 そのため、次のような問題行動を起こすことが少なくありません。 ・アルコール多飲 ・薬物乱用 ・自傷(手首を切るなど)行為 ・自殺をしようとする ・万引き ・性的に奔放な行動 これらの問題行動は過食嘔吐(過食症)には比較的よく見られる行動ですが、拒食症にはほとんど見られません。 吐きだこがある 過食嘔吐の特徴、最後は吐きだこがあることです。 過食嘔吐の人は、自然に嘔吐できるのではありません。 自分の手を自分の口に入れて嘔吐を誘発して吐くんですね。 これを繰り返していると、手の甲の関節付近にあざようなものができることがあります。 これを吐きだこと呼んでいるんです。 過食嘔吐の人の手には、吐きだこがあることが珍しくありません。 過食嘔吐の人の特徴的な顔つき 過食嘔吐の人は特徴的な顔つきをしています。 顔を見ると、「あ、この人は過食嘔吐かも」と分かるかもしれません。 顔がむくんでいる 過食嘔吐の人は、顔がむくんでいることが多いです。 しかも顔全体ではなく、フェイスラインが特にむくみます。 なぜなら、過食嘔吐を繰り返していると、 唾液腺が腫れるからです。 嘔吐を繰り返すと、唾液を無理に分泌させるなど唾液腺に負担をかけるので、唾液腺が腫れるのは当然のことです。 唾液腺はフェイスラインに存在しますので、唾液腺が腫れると、フェイスラインがむくんでしまうのです。 また、嘔吐を繰り返すと、低カリウム血症になることがあります。 体内のカリウムが嘔吐で出てしまうんですね。 そうすると、相対的に体内のナトリウム濃度が高くなりますので、むくみやすくなります。 この2つの理由から、過食嘔吐の人は顔がむくんでいる、特にフェイスラインがむくんでいることが多いんです。 常に不安が見え隠れした表情 過食嘔吐の人は、常に不安が見え隠れした表情をしていることが多いです。 なぜなら、ストレスを抱えていて、さらに「痩せたい」、「太りたくない」と思っているから。 そして、過食嘔吐をしていることにも罪悪感を持っている。 だから、過食嘔吐の人の顔つきは不安が見え隠れてしていて、自分に自信を持っていない表情をしていることが多いですね。 過食嘔吐の原因 過食嘔吐の原因は、主に次の2つがあります。 過食嘔吐の間接的な原因 ・完璧主義な性格 ・依存的な性格 ・認知の歪み(痩せているのにまだ太っていると考えるなど) ・ストレス耐性が低い ・自己評価が低い ・家族環境 このような原因が複合的に関係しあうことで、過食嘔吐を引き起こしてしまうんですね。 また、過食嘔吐ではなく摂食障害の原因には、機能性低血糖症もあります。 過食嘔吐の芸能人17人 過食嘔吐をしている、していたと噂されている芸能人を17人ご紹介します。 自分で過食嘔吐をしていたと告白している人もいますが、あくまで噂レベルの人もいるので、その点はご了承くださいね。 ここでは「過食嘔吐」にフォーカスしています。 同じ摂食障害でも拒食症のみの症状であると思われる芸能人は紹介していません。 あくまで「過食嘔吐」に絞っています。 1.岡田奈々さん 岡田奈々(AKB48、STU48) 生年月日:1997年11月7日 出身:神奈川県 身長:155cm 所属:AKS所属 血液型:A型 活動:アイドル、グラビアアイドル AKB48兼STU48の岡田奈々さんは、2018年のAKB総選挙で5位にランクインしています。 この岡田奈々さんは、2016年の総選挙でのスピーチで次のように発言しています。 「私は機能性低血糖症と診断されました。 そこから摂食障害、過食、嘔吐を引き起こしました。 なかなか言えなくてごめんなさい」 引用: 機能性低血糖症は摂食障害の原因の1つとされています。 おそらく、機能性低血糖症から拒食症になり、そこから過食嘔吐に移行したのではないでしょうか? でも、現在は過食嘔吐を克服し、神7に入るまでの人気を集めていますね。 2.ともさかりえさん 河北麻衣子 生年月日:1991年11月28日 出身:アメリカのニューヨーク 身長:162cm 所属:オスカープロモーション 血液型:O型 活動:タレント、モデル、女優 タレントの河北麻衣子さんは、めちゃくちゃ細いですよね。 163cmで38kgしかないそうです。 河北麻衣子さんの場合、本人が過食嘔吐を告白しているのではなく、噂・疑いレベルで、「過食嘔吐ではないか?」と言われているんです。 出典: というのも、以前「アメトーーク!」に出演した際に、テレビに吐きだこと思われるあざが映ったそうなんです。 それが吐きだこなのかは不明ですが、この細さと吐きだこ疑いがあると、信ぴょう性が出てきます。 5.釈由美子さん もえのあずき 生年月日:1988年2月1日 出身:大阪府 身長:156cm 所属:アミュレート 血液型:B型 活動:大食いアイドル 大食いアイドルのもえのあずきさんは、過食嘔吐の疑いがある芸能人です。 というのもこんなに細いのに異常に大食いだから。 テレビの元祖! 大食い王決定戦では、「ローストビーフ丼12杯 4. 8kg 、チーズ豚骨ラーメン18杯」や「ウェディングケーキ 5kg 、牛骨ラーメン18杯」などの記録を持っています。 それなのに太らないのは、過食嘔吐しているのではないか?というわけですね。 出典: このように歯がないのは嘔吐し過ぎで胃酸で溶けてしまったのでは?手の甲に赤いあざがあるから、吐きだこではないか?という噂されているんです。 9.高橋真麻さん レディー・ガガ 生年月日:1986年3月28日 出身:アメリカのニューヨーク州 活動:ミュージシャン 世界的なミュージシャンであるレディー・ガガさんは、高校生の時に過食嘔吐を繰り返していたことを告白しています。 高校時代には周りに馴染めず、いじめに遭っていたことがきっかけだそうです。 ロサンゼルスのカンファレンスでスピーチを行ったとき、次のように語っています。 「高校時代は吐いてばかりだった。 わたしだって自分に自信を持っていないの。 細いバレリーナみたいになりたかったんだけど、毎晩食卓にミートボールが出るイタリア系の豊満な体をした女の子だった」 引用: 世界的なレディー・ガガでさえも、過食嘔吐に苦しんでいたんですね。 14.アナ・カロリナ・レストンさん 角田信朗 生年月日:1961年4月11日 出身:大阪府堺市 身長:171cm 活動:空手家、ボディービルダー、正道会館最高師範、K-1競技統括プロデューサー 過食嘔吐は10代を中心に若い女性に多い病気であることは間違いありません。 だからと言って、男性は過食嘔吐にならないというわけではありません。 空手家でボディービルダー、K-1ファイターとして活躍した角田信朗さんは、K-1創世期からあまりの忙しさ・仕事のストレスで過食嘔吐に苦しんでいたそうです。 帰宅したら、トイレに行って口に指を突っ込んで、一度グワーッと吐いてから、コンビニで買ってきたものを胃に詰め込むだけ詰め込んで、また再び吐く。 そして、胃薬を飲んで寝るのが一連のルーティンでした。 それが約10年続きました。 引用: 現役選手として活躍しながら、K-1の運営にも携わっていたので、忙しさがキャパシティを超えてしまったようです。 まとめ 過食嘔吐の特徴や顔つき、原因、過食嘔吐の芸能人をまとめましたが、いかがでしたか?過食嘔吐は一時的なストレス解消にはなるかもしれませんが、心身のバランスを大きく崩し、放っておくと命を落とすことになりかねない恐ろしい病気です。 治すためには専門的な治療が必要になりますので、まずは精神科・心療内科を受診することから始めてください。

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過食症って みんな聞いたことあるのだろうか…。 聞いたことないとか ただの食欲抑えられないデブじゃん って思う人が多いと思うので 簡単に説明するね。 過食症とは一般的には 摂食障害(過食症・過食嘔吐・拒食症) の一種で、 食欲がコントロールできず、 異常なほどに大量の食べ物を ひたすら食べてしまう病気のこと。 大体が2つのパターンに分かれる。 「過食と嘔吐を繰り返す場合」 か 「過食のみを繰り返す場合」 大体がストレス過多が原因で起きるんだけど、 逆に過食によるストレスから精神病を 引き起こすケースもあるらしい。 怖いでしょ~(笑) 短時間で大量の食べ物を体に入れて (食べるという表現はもはやふさわしくない) それによって 精神的にも身体的にも かなりのダメージを負う。 んで、怖いのが なかなか病気って気が付かないこと。 家にあるものを すべて食べつくしてしまうから。 これね、自分でもびっくりするんだけど 近くのスーパーまで行って 目につく甘いものや炭水化物を 身体に悪そうなものからとっていって 3000~5000円分くらい買って 食べて吐いて(1セット)を3セットしてた。 でも食べると後悔して。 過食をなかったことにしたいから 喉の奥に指突っ込んで 吐く、吐けるまで突っ込む。 血が出たこと、涙が出たこと、 数知れず。 吐いたらまた食べ始める。 繰り返し。 さらに下剤も使ったりして もう体はボロボロだった。 月に1回~2回じゃなくて 週に4~7回ペースで 吐いてたから (マックスは1日3回を4日連続してた) 歯、溶ける。 痛い、口内炎。 喉、胃酸で炎症。 ニキビ、ぶつぶつ。 鬱っぽい状態。 ブクブクに太る。 だから次の日に ジムに行って何も食べない状態で 死ぬほどハードなトレーニングをする。 もちろん帳消しになんて ならないんだけど。 要は過剰で不適切な 代償行為を 繰り返してた。 もちろん友人とご飯に行くときは 普通に食べていたけど、 こっそりトイレで吐いていたときもあった。 あほだね~(笑) 自分の見た目に 極度のコンプレックスがあって 痩せたくて痩せたくて やりすぎなダイエットをしてから 体質がおかしくなっちゃって 少し食べただけで 栄養を蓄える体になったのね。 そうしたらダイエットが とても難しくなって 目標が達成できなかった自己嫌悪から 無茶食いして、 それで罪悪感を感じて (この罪悪感は人を殺した時と同じ罪悪感だと思う) また食べる。 そして罪悪感。 こうやって 2年間苦しみながらも 誰にも相談できず、 自分を責めてた(笑) だって食事すらまともにとれなくて そんな情けなくて ダメダメな自分が許せなかった。 吐くときって脳みそが縮むから 判断能力も鈍るらしいし。 だから当時は 私は会うたびにテンションが変わる ヤク中の女みたいな感じだったと思う。 私はかれこれ5年以上 日記を書いているんだけど 過去の内容を振り返ると ダークすぎて 自分でもひいちゃう。 調べてみると、 過食症の原因は 機能性低血糖っていう説も 出ているみたい。 血糖値やインスリンの コントロールがうまくいかなくなって、 体や心に不調が現れる病気のことらしい。 まあ、そんなダサい私も 今ではほぼほぼ克服できている。 もしかしたら、また 吐いちゃうかもしれないから 完全にっていう言葉は使えなかったけど 本当にもうそういう衝動に 駆られることはなくなった。 克服できたのはおそらく 頑張る目標ができたから。 暇でやることがないと 落ち着かないんだよね…。 人にも恵まれていて 毎日やることが割とおおい。 特に見た目に対して 心無いことを言われる 機会がなくなった。 だから自然と 自暴自棄になることはなくなった。 頑張るものがあると 人は生き生きすることを学んだ。 笑 ひとり旅好きだし、 一人で日本酒のみに居酒屋行っちゃうような 怖いものなしな人間だけど そういう過去も実はあって。 とっても恥ずかしいけれど、 これもわたし。 強がってもいいことはないので 私は等身大でいたい。 最近、卒論に追われて 少しだけ心に余裕がないから 自分にやさしくしている。 そういう調整ができるように なったのも最近。 一応世間には 大学4年生って言われるし 22歳っていう年齢ではあるけれど できないことはできない。 完璧に物事を行えない。 けれど、一生懸命だよ。 割と毎日。 だからどうか、 言葉が凶器になることを 知ってください。 どうか、言葉は 誰かを元気付けるために 使ってください。 言葉で切り付けられた傷は 簡単には治らなかった。 呪いみたいだった。 気にすんなっていわれたら それまでなんだけど それで割り切れない不器用な人間が きっとたくさんいるから そんな少しの気遣いができる 背筋が伸びた大人になろ。 言葉は大切に。 それがあなたという人格を 作り上げると思う。 しがない大学生の AM4時の戯言、 最後まで付き合ってくれた人が もしもいたら ありがとう、と 睡眠は大事、の 2言を送る。

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